{"id":858330,"date":"2020-09-18T09:44:08","date_gmt":"2020-09-18T07:44:08","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/ansvarsfullt-spelande"},"modified":"2025-04-28T23:07:14","modified_gmt":"2025-04-28T21:07:14","slug":"ansvarsfullt-spelande","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande","title":{"rendered":"Ansvarsfullt spelande"},"content":{"rendered":"\n<p><span style=\"font-weight: 400\">&#8220;When the fun stops \u2013 stop!&#8221; \u2013 skulle kunna vara en perfekt slogan f\u00f6r spelprevention. \u00c4nnu b\u00e4ttre vore det om denna slogan h\u00f6rdes av alla med spelberoende, men verkligheten \u00e4r s\u00e5dan att orden ofta bara f\u00f6rblir ord. I olika l\u00e4nder, inklusive Litauen, varierar procentandelen av m\u00e4nniskor som \u00e4r ben\u00e4gna att utveckla beroende fr\u00e5n s\u00e5 lite som 0,2 % till hela 5 % (i Litauen har cirka 4,2 % av befolkningen ett patologiskt spelberoende, vilket \u00e4r en mycket h\u00f6g siffra). Och denna skr\u00e4mmande statistik \u00f6kar varje \u00e5r. <strong>Hur skyddar man sig fr\u00e5n spelberoendets f\u00e4llor?<\/strong> Ansvarsfullt spelande \u2013 hur l\u00e4r man sig att spela s\u00e5 att spelets essens inte \u00e4r pengar, utan upplevelserna under spelets g\u00e5ng? Svaret \u00e4r sv\u00e5rt att hitta, men \u2013 det \u00e4r m\u00f6jligt.<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"421\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/Atsakingas-losimas.png\" alt=\"Ansvarsfullt spelande\" class=\"wp-image-763541\" title=\"Ansvarsfullt spelande\" srcset=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/Atsakingas-losimas.png 1024w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/Atsakingas-losimas-300x123.png 300w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/Atsakingas-losimas-768px-316px.png 768w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/Atsakingas-losimas-292px-120px.png 292w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/Atsakingas-losimas-700px-288px.png 700w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of contents sw<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #000000;color:#000000\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Legaliserandet_av_hasardspel\" >Legaliserandet av hasardspel<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Internetkasinon_erovrar_spelvarlden_eller_beroendevarlden\" >Internetkasinon er\u00f6vrar spelv\u00e4rlden (eller beroendev\u00e4rlden?)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Det_nast_starkaste_beroendet\" >Det n\u00e4st starkaste beroendet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Vad_ar_ansvarsfullt_spelande_och_hur_lar_man_sig_att_spela_ansvarsfullt\" >Vad \u00e4r ansvarsfullt spelande och hur l\u00e4r man sig att spela ansvarsfullt?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Ar_jag_beroende_av_hasardspel\" >\u00c4r jag beroende av hasardspel?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Organisationer_som_bekampar_spelberoende\" >Organisationer som bek\u00e4mpar spelberoende<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Litauen\" >Litauen:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Storbritannien\" >Storbritannien:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Amerika\" >Amerika:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Norge\" >Norge:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Sverige\" >Sverige:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Spanien\" >Spanien:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Nederlanderna\" >Nederl\u00e4nderna:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Tyskland\" >Tyskland:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#Danmark\" >Danmark:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/ansvarsfullt-spelande\/#_Forenade_Arabemiraten\" >&nbsp;F\u00f6renade Arabemiraten:<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Legaliserandet_av_hasardspel\"><\/span><b>Legaliserandet av hasardspel<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Nuf\u00f6rtiden har hasardspel i Litauen funnits i 19 \u00e5r. Den 1 juli 2001 antogs Republiken Litauens lag om hasardspel, som legaliserade och samtidigt b\u00f6rjade kontrollera reglerna f\u00f6r att organisera spelhus och deras verksamhet. Varf\u00f6r antogs den och vilken nytta ger den? F\u00f6re lagens antagande, efter att Litauen \u00e5terf\u00e5tt sin sj\u00e4lvst\u00e4ndighet, \u00f6versv\u00e4mmades spelmarknaden av tidigare osedda nyheter. Olika spelmaskiner och automater installerades \u00f6verallt \u2013 p\u00e5 buss- och t\u00e5gstationer, kaf\u00e9er, barer, och till och med underjordiska spelhus d\u00f6k upp. Problemet var att alla hasardspel saknade regler, s\u00e5 \u00e4ven minder\u00e5riga spelade, och sj\u00e4lva spelautomaterna j\u00e4mf\u00f6rdes med datorspel. N\u00e4r oordningen blev alltf\u00f6r omfattande uppstod behovet av att kontrollera situationen med de &#8220;vilda kasinona&#8221;.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Efter lagens antagande b\u00f6rjade en ny guld\u00e5lder f\u00f6r hasardspel \u2013 lagliga spelhus etablerades och antalet spelare \u00f6kade flera g\u00e5nger om. Detta p\u00e5verkades, som alla andra livsomr\u00e5den, naturligtvis av globalisering, framsteg inom informationsteknologi och innovationer samt den obegr\u00e4nsade tillg\u00e5ngen till information var som helst och n\u00e4r som helst. Vill du spela p\u00e5 ett seri\u00f6st kasino? Vars\u00e5god, idag finns det minst 18 spelhus i Litauen. F\u00f6redrar du spelautomater? Det finns \u00f6ver 205 salonger. Eller kanske \u00e4r du en inbiten vadslagningsguru? 163 vadslagningsst\u00e4llen v\u00e4ntar p\u00e5 att du ska testa din styrka.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Internetkasinon_erovrar_spelvarlden_eller_beroendevarlden\"><\/span><b>Internetkasinon er\u00f6vrar spelv\u00e4rlden (eller beroendev\u00e4rlden?)<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Om du \u00e4r f\u00f6r lat f\u00f6r att l\u00e4mna hemmet kan du prova alla typer av hasardspel fr\u00e5n soffan. Kasinov\u00e4rlden flyttar snabbt till internet och det \u00e4r bara en tidsfr\u00e5ga innan de \u00f6vertr\u00e4ffar fysiska spelhus i popularitet. \u00c4ven om internetspel har organiserats ganska l\u00e4nge i v\u00e4rlden, skedde de stora f\u00f6r\u00e4ndringarna i v\u00e5rt land 2016 n\u00e4r fj\u00e4rrspel i internetkasinon legaliserades.<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-763543\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/When-the-fun-stops-%E2%80%93-stop.jpg\" alt=\"When the fun stops \u2013 stop!\" class=\"wp-image-763543\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">When the fun stops \u2013 stop!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Dessutom, till skillnad fr\u00e5n fysiska kasinon, erbjuder internetkasinon m\u00f6jligheten att spela med kreditkort ist\u00e4llet f\u00f6r kontanter. P\u00e5 grund av detta blir det n\u00e5got l\u00e4ttare att bli beroende, eftersom du inte ser m\u00e4ngden kontanter och inte bed\u00f6mer de verkliga f\u00f6rlusterna. Ibland r\u00e4cker det med ett enda knapptryck och framf\u00f6r dig finns gratis spins, extra bonusar och m\u00e5nga andra f\u00f6rdelar. Dessutom blir det mycket enklare att spela \u2013 du beh\u00f6ver inte l\u00e4mna hemmet och internetkasinon \u00e4r tillg\u00e4ngliga 24 timmar om dygnet, 7 dagar i veckan.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Med det \u00f6kande utbudet av olika hasardspel och den expanderande spelhusmarknaden har ett k\u00e4nsligt \u00e4mne ber\u00f6rts \u2013 spelberoende eller, med andra ord, prevention \u2013 ansvarsfullt spelande. Det st\u00f6rsta problemet blev att de som drabbades av detta beroende och deras n\u00e4rst\u00e5ende, p\u00e5 grund av brist p\u00e5 kunskap och information, inte visste hur de skulle \u00f6vervinna denna sjukdom. Dessutom fanns det i b\u00f6rjan inga kvalificerade specialister som f\u00f6rstod orsakerna till spelberoende och l\u00f6sningar.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">M\u00e5nga m\u00e4nniskor \u00e4r spelben\u00e4gna, men beroende p\u00e5 personlighetens temperament, \u00f6vertygelser, vanor och till och med k\u00f6n, varierar graden av spelberoende. Vi har nog alla k\u00f6pt en lott n\u00e5gon g\u00e5ng och h\u00e5llit tummarna f\u00f6r att vinna. F\u00f6r vissa \u00e4r det en l\u00e4tt och of\u00f6rpliktigande eng\u00e5ngsn\u00f6je, f\u00f6r andra \u00e4r det en krok som drar dem att spela mer, oftare och med st\u00f6rre summor. Kort sagt, de drivs av nyfikenhet, blandat med risk och tron att efter n\u00e5gra besvikelser m\u00e5ste stor framg\u00e5ng komma. M\u00e4nniskor som \u00e4r beroende av spel upprepar handlingen f\u00f6r att de vill m\u00e5 b\u00e4ttre, uppleva njutning eller underl\u00e4tta sitt liv.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Det_nast_starkaste_beroendet\"><\/span><b>Det n\u00e4st starkaste beroendet<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Spelberoende kallas <i>ludomani<\/i><\/strong><span style=\"font-weight: 400\"> (namnet kommer fr\u00e5n det latinska ordet Ludus, som betyder spel). Det \u00e4r en \u00f6verdriven, sjuklig dragning till hasardspel \u2013 kortspel, spelautomater, vadslagning, totalisatorer osv. Viljan att spela tar \u00f6ver personen s\u00e5 mycket att han f\u00f6rlorar sunt f\u00f6rnuft, inte f\u00f6rst\u00e5r sina handlingar och ibland inte tar h\u00e4nsyn till sin egen livsrisk, och s\u00e5dana historier slutar sorgligt. S\u00e5dana m\u00e4nniskor ignorerar helt alla \u00e5taganden \u2013 vare sig arbetsm\u00e4ssiga, personliga eller sociala. Om det beh\u00f6vs kan de f\u00f6rlora alla sina och sina n\u00e4rst\u00e5endes pengar p\u00e5 en g\u00e5ng, hamna i skulder, utpressa, ut\u00f6va utpressning och \u00e4gna sig \u00e5t andra olagliga aktiviteter.<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1760\" height=\"600\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimas-priklausomybe.png\" alt=\"spelande - beroende\" class=\"wp-image-763544\" title=\"spelande - beroende\" srcset=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimas-priklausomybe.png 1760w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimas-priklausomybe-300x102.png 300w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimas-priklausomybe-768px-262px.png 768w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimas-priklausomybe-1536px-524px.png 1536w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimas-priklausomybe-352px-120px.png 352w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimas-priklausomybe-700px-239px.png 700w\" sizes=\"(max-width: 1760px) 100vw, 1760px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Medicinska forskare som studerar beroende har fastst\u00e4llt att ludomani endast \u00f6vertr\u00e4ffas av beroende av narkotiska \u00e4mnen. Det \u00e4r sv\u00e5rt att f\u00f6rest\u00e4lla sig vad en person upplever som utan n\u00e5gon samvetsn\u00f6d p\u00e5 bara n\u00e5gra minuter beslutar att bokstavligen &#8220;s\u00e4tta sitt och sina n\u00e4rst\u00e5endes \u00f6de p\u00e5 spel&#8221;. Det \u00e4r just den okontrollerbara passionen f\u00f6r starka k\u00e4nslor, den o\u00e4ndliga risken, de k\u00e4nslor som tar \u00f6ver n\u00e4r man spelar, som \u00e4r s\u00e5 starka att personen i kritiska fall inte ens f\u00f6rst\u00e5r sina handlingar.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">H\u00e4r \u00e4r n\u00e5gra fakta f\u00f6r att f\u00f6rst\u00e5 omfattningen av problemet i Litauen. Enligt forskningsresultat fr\u00e5n 2015 \u00e4r spelberoende vanligt i alla sociala grupper i v\u00e5rt land. Det noteras att det oftast \u00e4r unga och medel\u00e5lders m\u00e4n som spelar och att de \u00e4r 3\u20134 g\u00e5nger mer ben\u00e4gna att utveckla beroende \u00e4n kvinnor. Enligt unders\u00f6kningar har mer \u00e4n h\u00e4lften (53 %) av m\u00e4n i \u00e5ldern 18\u201340 \u00e5r som bor i st\u00f6rre st\u00e4der i Litauen spelat hasardspel minst en g\u00e5ng, och en tredjedel (33 %) av aktiva spelare erk\u00e4nde att \u00f6verdrivet spelande orsakar dem psykologiska, ekonomiska, sociala och relationsproblem.<\/span><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vad_ar_ansvarsfullt_spelande_och_hur_lar_man_sig_att_spela_ansvarsfullt\"><\/span><b>Vad \u00e4r ansvarsfullt spelande och hur l\u00e4r man sig att spela ansvarsfullt?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Ansvarsfullt spelande uppfattas som n\u00e5got som kan kontrolleras l\u00e4tt. Ansvarsfullt spelande \u00e4r n\u00e4r du spelar f\u00f6r upplevelsen, f\u00f6r intrycket, inte f\u00f6r pengarna. Oavsett om du k\u00f6per en lott, satsar p\u00e5 vadslagning eller spelar p\u00e5 internetkasinon \u2013 det viktigaste \u00e4r att l\u00e4ra sig att kontrollera sig sj\u00e4lv och f\u00f6rst\u00e5 att spelhus alltid kommer att ha \u00f6vertaget. Det betyder att du bara kommer att f\u00f6rlora pengar, och den lyckliga dagen n\u00e4r du vinner tillbaka och f\u00e5r \u00f6vertaget \u2013 kommer aldrig att komma. Spelande b\u00f6r f\u00f6rst och fr\u00e4mst ses som <\/span><b>en av formerna av underh\u00e5llning som kr\u00e4ver utgifter<\/b><span style=\"font-weight: 400\">. Precis som n\u00e4r du tittar p\u00e5 TV, k\u00f6per biljetter till en film eller \u00e5ker karusell \u2013 du bed\u00f6mer tid och kostnader och \u00e4r n\u00f6jd med s\u00e5 l\u00e4nge filmen eller karusellturen varar.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tips f\u00f6r att spela utan att utveckla beroende:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Ha en tidsuppfattning \u2013 s\u00e4tt tidsgr\u00e4nser och \u00f6verskrid dem inte.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">S\u00e4tt en pengagr\u00e4ns och \u00f6verskrid den inte p\u00e5 n\u00e5got s\u00e4tt, och s\u00e4g till dig sj\u00e4lv &#8220;bara den h\u00e4r g\u00e5ngen&#8221;. Gr\u00e4nserna kan \u00f6kas eller minskas f\u00f6rnuftigt om du m\u00e4rker att din pl\u00e5nbok snabbt t\u00f6ms.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Granska din spelhistorik \u2013 f\u00f6lj pengatransaktioner, bed\u00f6m utgifter och vinster.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Ta pauser mellan spel fr\u00e5n en dag till en vecka eller l\u00e4ngre. Om du inte k\u00e4nner ett starkt behov kommer l\u00e4ngden p\u00e5 pauserna inte att orsaka n\u00e5gra k\u00e4nslor.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Om problemet har uppst\u00e5tt:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400\"><\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>F\u00f6rsta steget mot tillfrisknande \u00e4r att \u00e4rligt erk\u00e4nna problemet. Endast genom att vara helt \u00f6ppen och \u00e4rlig med dig sj\u00e4lv kan du uppn\u00e5 de \u00f6nskade resultaten. Detta steg kan vara n\u00f6dv\u00e4ndigt f\u00f6r att inse: 1) att problemet fortfarande \u00e4r litet och l\u00e4ra sig att tr\u00e4na sig sj\u00e4lv; 2) att s\u00f6ka hj\u00e4lp fr\u00e5n specialister.\n \t<\/p>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Sluta spela helt och h\u00e5llet \u2013 spela inga hasardspel, inte ens utan pengar, eftersom det \u00e4r mycket l\u00e4tt att halka i denna industri med en h\u00f6g niv\u00e5 av sp\u00e4nning.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Vet att du har m\u00f6jlighet att n\u00e4r som helst sluta spela och skriva en s\u00e4rskild beg\u00e4ran om att webbplatsen ska blockera dig och att det fysiska kasinot inte ska sl\u00e4ppa in dig.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Markera varje dag i kalendern n\u00e4r du inte spelar \u2013 p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan du f\u00f6lja dina framsteg och l\u00e4ttare gl\u00f6mma bort det, eftersom det verkligen kommer att finnas mer tid p\u00e5 dagen.<\/span><\/li>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ar_jag_beroende_av_hasardspel\"><\/span><b>\u00c4r jag beroende av hasardspel?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ansvarsfullt spelande &#8211; hur f\u00f6rst\u00e5r jag att jag har ett beroende?<span style=\"font-weight: 400\">Om du har problem med spelande och m\u00e4rker att det \u00e4r sv\u00e5rt att kontrollera dig sj\u00e4lv, kan du alltid v\u00e4nda dig till specialiserade organisationer som kommer att ge all n\u00f6dv\u00e4ndig hj\u00e4lp. F\u00f6r att kontrollera vilken niv\u00e5 av engagemang du har i hasardspel, svara \u00e4rligt p\u00e5 dessa fr\u00e5gor.<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image wp-image-763545 size-full\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"558\" height=\"260\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/Atsakingas-losimas-kaip-suprasti-kad-turiu-priklausomybe.jpg\" alt=\"Ansvarsfullt spelande - hur f\u00f6rst\u00e5r jag att jag har ett beroende?\" class=\"wp-image-763545\" srcset=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/Atsakingas-losimas-kaip-suprasti-kad-turiu-priklausomybe.jpg 558w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/Atsakingas-losimas-kaip-suprasti-kad-turiu-priklausomybe-300x140.jpg 300w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/Atsakingas-losimas-kaip-suprasti-kad-turiu-priklausomybe-258px-120px.jpg 258w\" sizes=\"(max-width: 558px) 100vw, 558px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ansvarsfullt spelande &#8211; hur f\u00f6rst\u00e5r jag att jag har ett beroende?<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Test f\u00f6r spelberoende:<\/strong> <\/span><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Offrar du arbetstid (f\u00f6rel\u00e4sningar) f\u00f6r spelande?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Har spelandet gjort ditt hemmaliv olyckligt?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> P\u00e5verkar spelandet din rykte negativt?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> K\u00e4nner du skuld efter att ha spelat?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Spelar du alltid f\u00f6r att betala dina r\u00e4kningar och l\u00f6sa ekonomiska problem?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><i><span style=\"font-weight: 400\"> K\u00e4nner du att du m\u00e5ste \u00e5terv\u00e4nda och vinna tillbaka f\u00f6rlorade pengar efter att ha f\u00f6rlorat?<\/span><\/i><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i>K\u00e4nner du en stark \u00f6nskan att \u00e5terv\u00e4nda och vinna \u00e4nnu mer efter att ha vunnit?<\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Spelar du oftast tills sista centen i fickan?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Har du l\u00e5nat pengar f\u00f6r att spela?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Har du n\u00e5gonsin s\u00e5lt saker f\u00f6r att f\u00e5 pengar till spelande?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> G\u00f6r spelandet dig v\u00e5rdsl\u00f6s \u2013 bryr du dig inte om dig sj\u00e4lv och din familj?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Har du n\u00e5gonsin spelat l\u00e4ngre \u00e4n du planerade?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Spelar du f\u00f6r att gl\u00f6mma dina problem och bekymmer?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Har du n\u00e5gonsin gjort eller planerat att g\u00f6ra n\u00e5got olagligt och straffbart enligt lag f\u00f6r att f\u00e5 pengar till spelande?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Har ditt spelande f\u00f6rs\u00e4mrat din s\u00f6mn?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Driver besvikelser och misslyckanden dig till att spela?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> F\u00e5r en lyckad spelomg\u00e5ng dig att vilja fira det?<\/span><\/i><\/li>\n\n\n\n<li><i><span style=\"font-weight: 400\"> Har du n\u00e5gonsin t\u00e4nkt att du misslyckas som person och att orsaken \u00e4r okontrollerat spelande?<\/span><\/i><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\"><strong>Sju eller fler positiva svar indikerar att du kan vara beroende av hasardspel<\/strong>. Vi rekommenderar att du inte ignorerar dina personliga unders\u00f6kningsresultat och s\u00f6ker hj\u00e4lp fr\u00e5n de angivna organisationerna som hj\u00e4lper till att l\u00f6sa beroendeproblem. Det s\u00e4gs ju att det f\u00f6rsta steget mot att l\u00f6sa ett problem \u00e4r att erk\u00e4nna det f\u00f6r sig sj\u00e4lv.<\/span><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1300\" height=\"974\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimo-esme-ne-pinigai-o-zaidimo-metu-patirti-ispudziai.jpg\" alt=\"spelandets essens skulle vara upplevelserna under spelet, inte pengarna\" class=\"wp-image-763547\" title=\"spelandets essens skulle vara upplevelserna under spelet, inte pengarna\" srcset=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimo-esme-ne-pinigai-o-zaidimo-metu-patirti-ispudziai.jpg 1300w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimo-esme-ne-pinigai-o-zaidimo-metu-patirti-ispudziai-300x225.jpg 300w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimo-esme-ne-pinigai-o-zaidimo-metu-patirti-ispudziai-768px-575px.jpg 768w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimo-esme-ne-pinigai-o-zaidimo-metu-patirti-ispudziai-160px-120px.jpg 160w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2020\/09\/losimo-esme-ne-pinigai-o-zaidimo-metu-patirti-ispudziai-622px-466px.jpg 622w\" sizes=\"(max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Organisationer_som_bekampar_spelberoende\"><\/span><b>Organisationer som bek\u00e4mpar spelberoende<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Om du k\u00e4nner att det \u00e4r sv\u00e5rt att kontrollera dig sj\u00e4lv och alla tankar kretsar kring spelande, \u00e4r Litauens tillsynsmyndighet (LPT) den f\u00f6rsta som skyndar till hj\u00e4lp. Denna organisation var den f\u00f6rsta som gav personer med spelproblem m\u00f6jlighet att skriva en s\u00e4rskild beg\u00e4ran om frivillig avh\u00e5llsamhet fr\u00e5n spelande. Denna myndighet hj\u00e4lper inte bara spelaren utan \u00e4ven hans n\u00e4rst\u00e5ende \u2013 deras initiativ till \u00f6msesidiga st\u00f6dgrupper syftar till att hj\u00e4lpa n\u00e4rst\u00e5ende att f\u00f6rst\u00e5 och st\u00f6dja spelaren p\u00e5 den l\u00e5nga v\u00e4gen till tillfrisknande. LPT tillhandah\u00e5ller p\u00e5 sin officiella webbplats<\/span><a href=\"http:\/\/www.lpt.lt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span style=\"font-weight: 400\">www.lpt.lt<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> ett sj\u00e4lvkontrollformul\u00e4r vars svar g\u00f6r det m\u00f6jligt att bed\u00f6ma sin situation som spelare.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">UAB &#8220;Spelstrategigruppen&#8221;, i samarbete med Tillsynsmyndigheten, initierade 2010 det sociala projektet &#8220;Jag vill inte spela l\u00e4ngre&#8221;, inom vilket en informationswebbplats skapades<\/span><a href=\"http:\/\/www.nebenoriu-losti.lt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span style=\"font-weight: 400\">www.nebenoriu-losti.lt<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">. Huvuduppgiften f\u00f6r denna webbplats \u00e4r att ge information och emotionellt st\u00f6d till spelberoende och deras n\u00e4rst\u00e5ende.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Nationellt centrum f\u00f6r beroendesjukdomar<\/span><a href=\"https:\/\/www.rplc.lt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/www.rplc.lt\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> ger ocks\u00e5 all n\u00f6dv\u00e4ndig hj\u00e4lp till dem som lider av spelrelaterade kriser.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Det finns ocks\u00e5 Minnesota-program (psykoterapi, f\u00e4rdighetstr\u00e4ning, tankekorrigering, k\u00e4nsloigenk\u00e4nning etc.) som framg\u00e5ngsrikt hj\u00e4lper personer att bli av med sina beroenden.<\/span><a href=\"https:\/\/www.prevencija.lt\/pagalbos-resursai\/minesotos-programa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/www.prevencija.lt\/pagalbos-resursai\/minesotos-programa\/<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Det \u00e4r gl\u00e4djande att dessa organisationer och de som har tillfrisknat varje \u00e5r organiserar seminarier, m\u00f6ten, f\u00f6rel\u00e4sningar och konferenser p\u00e5 temat &#8220;Ansvarsfullt spelande&#8221;. D\u00e4r h\u00e5ller inte bara representanter f\u00f6r f\u00f6retag som organiserar hasardspel och lotterier, utan \u00e4ven psykisk h\u00e4lsa-specialister och de som har tillfrisknat och befriat sig fr\u00e5n beroendets grepp, f\u00f6redrag.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Hj\u00e4lp beh\u00f6vs inte bara f\u00f6r litauer i Litauen utan \u00e4ven f\u00f6r dem som bor utomlands. Den kan ges av internationella organisationer och webbplatser som<\/span><a href=\"http:\/\/www.gamblock.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span style=\"font-weight: 400\">www.gamblock.com<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">,<\/span><a href=\"http:\/\/www.gamblinghelponline.org.au\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span style=\"font-weight: 400\">www.gamblinghelponline.org.au<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">,<\/span><a href=\"https:\/\/www.gamcare.org.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span style=\"font-weight: 400\">www.gamcare.org.uk<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">,<\/span><a href=\"https:\/\/www.gambleaware.co.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> <span style=\"font-weight: 400\">www.gambleaware.co.uk<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\"> och liknande.<\/span><\/p>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Hj\u00e4lp f\u00f6r litauer som lider av beroenden i Litauen och utomlands:<\/span><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Litauen\"><\/span><b>Litauen:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><span style=\"font-weight: 400\"><a href=\"http:\/\/www.nebenoriu-losti.lt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.nebenoriu-losti.lt<\/a>, t<\/span><span style=\"font-weight: 400\">el. nr.: (8 5) 233 6241; +370 609 66 676, e<\/span><span style=\"font-weight: 400\">-post: pagalba@lpt.lt<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.rplc.lt\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.rplc.lt\/<\/a>, tel. nr.: +370 5 213 7274, e-post: rplc@rplc.lt<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/www.lpt.lt\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">www.lpt.lt<\/a>, emotionellt st\u00f6dlinje: 1809<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Storbritannien\"><\/span><b>Storbritannien:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.gamcare.org.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">www.gamcare.org.uk<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gambleaware.co.uk\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">www.gambleaware.co.uk<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">National Gambling Helpline: 0808 8020 133<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Amerika\"><\/span><b>Amerika:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.stoppredatorygambling.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/www.stoppredatorygambling.org\/<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Tel. nr.: (202) 567-6996<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">E-post: mail@stoppredatorygambling.org<\/span><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"http:\/\/www.gamblersanonymous.org\/ga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">http:\/\/www.gamblersanonymous.org\/ga\/<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400\">E-post: <\/span><a href=\"mailto:isomain@gamblersanonymous.org\"><span style=\"font-weight: 400\">isomain@gamblersanonymous.org<\/span><\/a><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Norge\"><\/span><b>Norge:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.peluuri.fi\/en\/gambler\/hints-avoid-gambling\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/www.peluuri.fi\/en\/gambler\/hints-avoid-gambling<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Tel. nr. 0800 100 101 (Gambling helpline)<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">E-post: peluuri(at)peluuri.fi<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sverige\"><\/span><b>Sverige:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.spelalagom.se\/en\/gambling-problems\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/www.spelalagom.se\/en\/gambling-problems\/<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Tel. nr.<\/span> <span style=\"font-weight: 400\">020 &#8211; 81 91 00<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Spanien\"><\/span><b>Spanien:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/ibizacalm.com\/addictions\/gambling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/ibizacalm.com\/addictions\/gambling\/<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Tel. nr. +34 664 443 433<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">E-post: <\/span><a href=\"mailto:sharon@ibizacalm.com\"><span style=\"font-weight: 400\">sharon@ibizacalm.com<\/span><\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nederlanderna\"><\/span><b>Nederl\u00e4nderna:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.gamblingtherapy.org\/en\/netherlands-gamblers-anonymous\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/www.gamblingtherapy.org\/en\/netherlands-gamblers-anonymous<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400\">\u00a0<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/www.gamblersanonymous.nl\/en\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/www.gamblersanonymous.nl\/en\/<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">E-post: info@gamblersanonymous.nl<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tyskland\"><\/span><b>Tyskland:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.verspiel-nicht-dein-leben.de\/language\/english\/help-with-gambling-problems-for-gamblers-and-family-members\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/www.verspiel-nicht-dein-leben.de\/language\/english\/help-with-gambling-problems-for-gamblers-and-family-members<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Tel. nr.: 0800 077 66 11<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Danmark\"><\/span><b>Danmark:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.gamblingtherapy.org\/en\/taxonomy\/term\/356\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/www.gamblingtherapy.org\/en\/taxonomy\/term\/356<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">E-post: info@gamlersanonumous.dk, kbh@gamblersanonymous.dk, gaaarhus@gmail.com<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"_Forenade_Arabemiraten\"><\/span><span style=\"font-weight: 400\">&nbsp;F<\/span><b>\u00f6renade Arabemiraten:<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/www.americancenteruae.com\/health-education-centre\/adult\/pathological-gambling\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400\">https:\/\/www.americancenteruae.com\/health-education-centre\/adult\/pathological-gambling\/<\/span><\/a><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">E-post: info@americancenteruae.com<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-weight: 400\">Tel. nr.: +(971-4)-314-1000<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>L\u00e4s ocks\u00e5, <a href=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/kaip-elgtis-kazino-norint-neprasilosti\">hur man agerar f\u00f6r att inte f\u00f6rlora p\u00e5 kasinot.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8220;When the fun stops \u2013 stop!&#8221; \u2013 skulle kunna vara&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5318,"featured_media":763541,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-affiliate-items.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-858330","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/858330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5318"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=858330"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/858330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1098618,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/858330\/revisions\/1098618"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/763541"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=858330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}