{"id":788954,"date":"2017-03-07T15:09:08","date_gmt":"2017-03-07T13:09:08","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/pokerio-psichologija-proceso-modelis"},"modified":"2025-04-28T23:50:29","modified_gmt":"2025-04-28T21:50:29","slug":"pokerio-psichologija-proceso-modelis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/poker-psychologie-prozess-modell","title":{"rendered":"Pokerpsychologie: PROZESSMODELL"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify\"><strong>Prozessmodell<\/strong> systematisiert die im Pokerspiel nat\u00fcrlich wiederkehrenden Dinge, sodass sie auf das <a href=\"\/de\/erwachsenen-lernen-modell\">SMM (Erwachsenenlernmodell)<\/a> und die <a href=\"\/de\/lernmodell-konzept\">\u201eWurm\u201c-Prinzipien<\/a> angewendet werden k\u00f6nnen. Das Endergebnis ist ein konstantes Spiel auf h\u00f6chstem Niveau, verbunden mit einer stabilen psychologischen und technischen Weiterentwicklung im Poker. Das Prozessmodell kann auf einzelne H\u00e4nde, Sessions, Turniere, Monate, Jahre oder Karrieren angewendet werden.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Das Prozessmodell ist keine neue Erfindung, es bringt eine gewisse Ordnung in die Dinge, die Sie bereits tun, schafft eine Grundlage f\u00fcr Meisterschaft, verbessert das ergebnisorientierte Denken und f\u00fchrt letztendlich zu einem konsistenten Spiel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Das Prozessmodell besteht aus f\u00fcnf miteinander arbeitenden Teilen:<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-16924\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/pokerio-psichologija-proceso-modelis.jpg\" alt=\"Pokerpsychologie - Prozessmodell\" width=\"679\" height=\"295\" srcset=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/pokerio-psichologija-proceso-modelis.jpg 679w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/pokerio-psichologija-proceso-modelis-300x130.jpg 300w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/pokerio-psichologija-proceso-modelis-276px-120px.jpg 276w\" sizes=\"(max-width: 679px) 100vw, 679px\" \/><\/p>\n<ol style=\"text-align: justify\">\n<li><strong>Vorbereitung\/Aufw\u00e4rmen:<\/strong> was Sie vor dem Spiel tun. Egal ob geplant, zuf\u00e4llig oder gar nichts<\/li>\n<li><strong>Ausf\u00fchrung:<\/strong> das eigentliche Pokerspiel<\/li>\n<li><strong>Ergebnisse:<\/strong> das Spielergebnis<\/li>\n<li><strong>Bewertung:<\/strong> \u00dcberpr\u00fcfung des Ergebnisses unmittelbar nach dem Spiel<\/li>\n<li><strong>Analyse:<\/strong> aktive Arbeit zur Verbesserung des Spiels<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"text-align: justify\">Das Prozessmodell kann auf jede Arbeit, Ausf\u00fchrung oder Auff\u00fchrung angewendet werden. Bis jetzt haben Sie es in verschiedenen Lebensbereichen verwendet \u2013 im Sport, bei Verabredungen, in der Musik, in der Kunst, beim Schreiben, im Gesch\u00e4ft und nat\u00fcrlich im Poker. Auch wenn Sie es nicht bewusst wahrgenommen haben, haben Sie das Prozessmodell in gewisser Weise in Ihrem Leben verwendet.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\">Hier ein detaillierterer Blick auf das Prozessmodell, angewendet auf professionellen amerikanischen Fu\u00dfball und Poker:<\/p>\n<p><strong>Vorbereitung\/Aufw\u00e4rmen<\/strong><\/p>\n<p>Im Profifu\u00dfball beginnt die Vorbereitung sofort nach dem Spiel und endet kurz vor dem n\u00e4chsten. W\u00e4hrend der Woche \u00fcberpr\u00fcfen Spieler und Trainer Spielaufzeichnungen, heben Gewichte, analysieren Gegner, formulieren und \u00fcben Strategien \u2013 alles, um sich auf ein hochklassiges Spiel vorzubereiten und zu gewinnen. Am Spieltag folgen Trainer und Spieler einer festgelegten Routine, die hilft, die K\u00f6rper aufzuw\u00e4rmen und die Gedanken zu fokussieren, und \u00fcberpr\u00fcfen ihre taktischen Strategien, um sich vollst\u00e4ndig auf den Wettbewerb vorzubereiten. Sie wiederholen bestimmte Spielelemente, h\u00f6ren Musik, \u00fcberpr\u00fcfen ihre Ausr\u00fcstung und motivieren sich gegenseitig.<\/p>\n<p>Obwohl die Details im Poker unterschiedlich sind, bleibt das Ziel der Vorbereitung dasselbe \u2013 sich auf die beste Leistung vorzubereiten und zu gewinnen. Die Vorbereitung ist teilweise wichtig, weil es im Poker eine Bandbreite der Spielqualit\u00e4t gibt (Glockenkurve). Jedes Mal, wenn Sie sich zum Spielen hinsetzen, k\u00f6nnen Sie hervorragend oder schrecklich abschneiden. Die Vorbereitung ist eine M\u00f6glichkeit, die Wahrscheinlichkeit zu erh\u00f6hen, nahe an der Leistungsgrenze (rechte Seite der Kurve) zu spielen und die Chancen auf ein schlechtes Spiel zu verringern.<\/p>\n<figure id=\"attachment_16927\" aria-describedby=\"caption-attachment-16927\" style=\"width: 670px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-16927 size-full\" src=\"https:\/\/pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/sporto-psichologija-pasiruosimas-ir-apsilimas.jpg\" alt=\"Sportpsychologie - Vorbereitung und Aufw\u00e4rmen\" width=\"670\" height=\"282\" srcset=\"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/sporto-psichologija-pasiruosimas-ir-apsilimas.jpg 670w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/sporto-psichologija-pasiruosimas-ir-apsilimas-300x126.jpg 300w, https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/app\/uploads\/2017\/03\/sporto-psichologija-pasiruosimas-ir-apsilimas-285px-120px.jpg 285w\" sizes=\"(max-width: 670px) 100vw, 670px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-16927\" class=\"wp-caption-text\">Sportpsychologie &#8211; Vorbereitung und Aufw\u00e4rmen<\/figcaption><\/figure>\n<p>Die Vorbereitung erh\u00f6ht die Wahrscheinlichkeit einer guten Leistung.<\/p>\n<p>Wie Sie sich vorbereiten, h\u00e4ngt von Ihrer pers\u00f6nlichen Wahl ab, basierend auf den allgemeinen Spielzielen. Es gibt keine Regeln, die die ideale Vorbereitung vorschreiben, letztendlich geht es darum, das zu tun, was Ihnen am besten erscheint.<\/p>\n<p>Einige Tipps zur Spielvorbereitung:<\/p>\n<ul>\n<li>\u00dcberpr\u00fcfen Sie Ihre langfristigen Ziele und setzen Sie sich Ziele f\u00fcr die Session<\/li>\n<li>\u00dcberpr\u00fcfen Sie Ihre Liste der h\u00e4ufigsten Pokerfehler<\/li>\n<li>\u00dcberpr\u00fcfen Sie Ihre Strategie zur Verbesserung des mentalen Spiels<\/li>\n<li>Tiefes Atmen, Meditation und Visualisierung<\/li>\n<li>H\u00f6ren Sie Ihr Lieblingslied<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><strong>KUNDENGESCHICHTE<\/strong><\/p>\n<p><strong>Dusty \u201eLeatherass\u201c Schmidt $3\/$6 &#8211; $25\/$50 NLHE<\/strong><\/p>\n<p><strong>Mitglied des Pokerstars Pro Teams<\/strong><\/p>\n<p><strong>Autor der B\u00fccher: \u201eDon't Listen to Phil Hellmuth\u201c und \u201e<a href=\"\/de\/poker-bucher\">Treat your poker like a business<\/a>\u201c<\/strong><\/p>\n<p>Bevor ich mit Jared zusammenarbeitete, habe ich mich nie vor einer Pokersession aufgew\u00e4rmt, daher war ich anf\u00e4llig f\u00fcr die Auswirkungen von <em>Downswings<\/em>. Ich wollte mich nie w\u00e4hrend einer schlechten Phase niedergeschlagen f\u00fchlen, weil ich dann dumm wurde, und ich mochte Dummk\u00f6pfe nie nem. Also entwickelten wir zusammen eine Vor-Spiel-Routine, die mich auf schlechte Phasen vorbereitete.<\/p>\n<p>Aufw\u00e4rmen ist unerl\u00e4sslich. Ich habe immer verstanden, wie wichtig das Aufw\u00e4rmen vor einem Golfturnier f\u00fcr mich ist. Ehrlich gesagt, ich habe nie daran gedacht, es nicht zu tun. Jetzt f\u00fchle ich mich genauso, wenn ich Poker spiele. Ein gutes Beispiel daf\u00fcr ereignete sich k\u00fcrzlich, als ich mich in einige <em>Wartelisten<\/em> eintrug, ohne mich richtig aufgew\u00e4rmt zu haben. Die Tische mit freien Pl\u00e4tzen begannen zu springen, die ich nicht verpassen konnte. Ich dachte, zur H\u00f6lle mit der Routine, und begann zu spielen.<\/p>\n<p>In den ersten 5-10 Minuten begann meine Hand auf der Maus zu zittern. Aus meiner langj\u00e4hrigen Erfahrung wei\u00df ich, dass ich dazu neige, nerv\u00f6s zu werden, wenn ich nicht wei\u00df, was ich tue. Normalerweise bin ich ziemlich entspannt, aber dieses Mal begann meine Hand zu zittern, weil ich psychologisch nicht darauf vorbereitet war, so schreckliche Karten zu bekommen. Ich spielte nicht so gut, wie ich k\u00f6nnte, und die ganze Session war ein gro\u00dfer Verlust. Was auch immer passiert, jetzt w\u00e4rme ich mich immer vor einer Session auf.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify\"><span style=\"color: #999999\">\u00a0Die Artikelserie basiert auf dem Buch \u201eMental Game of Poker\u201c von Jared Tendler. Wer das Original, das auf Englisch ist, erwerben m\u00f6chte, kann dies auf <a style=\"color: #999999\" href=\"https:\/\/www.amazon.com\/gp\/product\/0615436137\/ref=as_li_tl?ie=UTF8&camp=1789&creative=9325&creativeASIN=0615436137&linkCode=as2&tag=pokeriomokykl-20&linkId=fdf06ffdfdc2eff49e0189ea01ba1145\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">amazon.com<\/a> tun.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center\"><strong>Wo spielt man am besten Poker?<\/strong><\/h2>\n<div class='widget-card placeholder--card'\n     data-source-gql='https:\/\/guru-back.refactoring.dev.gggroup.media\/graphql\/affiliates'\n     data-source-widgetjs='https:\/\/staging--widget-affprojects.netlify.app\/widget.js'\n     data-shortcode='widget-card'\n     data-shortcode-text='[top-poker-rooms-for-post]'\n     data-props='{\n\"show_more_button\":true,\n\"show_more_button_text\":\"Show More Bookmakers\",\n\"show_more_text\":false,\n\"show_less_text\":false,\n\"vpn_notification\":true,\n\"show_more_items_amount\":null,\n\"scrollable\":\"always\",\n\"violet_bonus_text\":true,\n\"ab_testing_show_more_button_rework\":true\n}'\n     data-queries='{\n\"type\":\"TOP-Poker\",\n\"limit\":10,\n\"mobile_limit\":10,\n\"show_new\":1,\n\"button_text_type\":\"TOP\",\n\"language\":\"de\",\n\"project\":\"PM\",\n\"page\":1\n}'\n     ><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prozessmodell systematisiert die im Pokerspiel nat\u00fcrlich wiederkehrenden Dinge, sodass sie&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":72,"featured_media":16924,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4085,1],"tags":[3323,224],"class_list":["post-788954","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-pokerstrategie","category-uncategorized-lt","tag-buch-das-mentale-spiel-des-pokers-de","tag-knyga-mental-game-of-poker"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/72"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=788954"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1096806,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/788954\/revisions\/1096806"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16924"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=788954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=788954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.pokeriomokykla.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=788954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}